Óleo de Abacate

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1. Propriedades
O Abacate (Persea americana) é uma fruta de origem americana cultivada em vários países de clima tropical e ameno. O óleo é extraído da polpa da fruta madura, sendo rico em vitaminas e nutrientes que podem trazer diversos benefícios à saúde, é constituído de 60% a 84% de ácidos graxos insaturados e se destaca pelo seu alto teor de ácido oléico. Encontramos também em sua composição o beta- sitosterol, que colabora para a saúde do coração, equilibrando os níveis de colesterol. O Óleo de abacate auxilia na prevenção contra doenças cardiovasculares contribuindo para a redução do LDL e aumentando o HDL, na redução dos níveis de cortisol, hormônio relacionado ao aumento da compulsão alimentar e do acúmulo de gordura na região abdominal, auxiliando no controle de peso e emagrecimento. O beta-sitosterol presente nesse óleo tem muitas finalidades entre elas está a associação com a gordura saturada de outros alimentos, pois age bloqueando sua absorção pelo corpo, auxilia na prevenção de ginecomastia, retenção de líquidos, na redução de níveis de glicose no sangue e na prevenção e tratamento de câncer de próstata. É também considerado um poderoso antioxidante devido ao alto teor de vitamina E, que inibe a formação de radicais livres, contribuindo na prevenção dos sinais de envelhecimento.
2. Ingredientes
Óleo de abacate; Cápsula: gelatina, glicerina e água purificada.
3. Recomendações de uso
Ingerir 2 cápsulas ao dia.

 

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